博主 “成为勇士”—— 2025年国庆“伯舒拉岭传统线北段”重装徒步！
引子：勇士山麓
伯舒拉岭，一个非常独特的名称，很早前就知道这座山脉，藏语意为“勇士山麓”，更是让人浮想联翩，同时，它是整个大横断山脉最西端的山岭， 也算“横断七脉”（从东向西依次为岷山、邛崃山、大雪山、沙鲁里山、芒康山、他念他翁山、伯舒拉岭—高黎贡山）中个人最后涉足的一脉。
（上图来自网络-阿木）
（上4图：队友老葛无人机拍摄的伯舒拉岭山域）
2023年10月，走了个人第一条藏东南的徒步线：他念他翁拉班看海线，在海拔4970M的揉措观景平台上，向西遥望到了连绵不绝的伯舒拉岭。之后出山途经扎玉镇的时候，听闻队友郭大路诉说着他们之前伯舒拉岭的一些经历，在我的内心不自觉的升起了一个意念：“有朝一日我一定要踏上这片神奇的土地，挑战自我，成为勇士。”
（2023年在他念他翁遥望伯舒拉岭）
今年的国庆黄金周即将来临，但之前烦事缠身我一直没参与到合适的队伍及线路，加上最近的天气各地都并不太理想，内心处于想出去但是不知道去哪里的犹豫纠结之中。距离国庆还有一周左右的时候，这个国庆户外计划极有可能泡汤之际，由于工作事务远在新疆喀什的老朋友老葛问我国庆计划他想出来走走了，随后我们联系到了另一个老朋友阿碧，她们已经出发西藏林芝即将进行一条新线路鲁朗山脊线的徒步之旅，完成第一段徒步线路后计划去伯舒拉岭徒步，于是，我们很快就确定了跟她们一道走伯舒拉岭（但经过第一段艰难的徒步线后其他队员都退出了，只剩我和老葛及阿碧三人小组），真可谓一次说走就走的旅程，意料之外的必然，属于我的“勇士之战”就此开启。
一、秋满真孔隆巴
（弄马额村徒步起点4180M——腊星牧场营地4420M，时间： 2025年10月2日10:00——16:00，，徒步距离约：13KM，徒步6小时，徒步总行程：13KM）
1.余沙洛彩林
早上9点左右，我们入住的然乌镇酒店老板开车送我们去往弄马额村，途径烟云与彩林交融的上然乌措，随后经过一大段山间的机耕道后来到了弄马额村，酒店老板还多送了我们1公里至弄马额村北侧的一个桥梁端头处，差不多10点左右，我们仨合影留念与司机师傅告别，正式开始了本次“成为勇士”的精彩征程。
（然乌镇酒店对面）
（上然乌措）
（三人小队：巫师/阿碧/老葛）
随即我们便踏入了彩林相伴的真孔隆巴河谷之中，虽然是云雾弥漫的阴天也无法掩盖住河谷徇烂的秋色。
这一段3公里左右的河谷段是属于余沙洛牧场区域，金色的草场与五彩的彩林交相辉映，清澈的河水在其间荡漾，彩林之上仙气飘飘，山峰若隐若现，营造出梦幻的“秋天童话”般的意境，让人不自觉的迷醉其中。
2.秋满真孔隆巴
经过了余沙洛牧场之后，我们渐入真孔隆巴河谷核心段，随着一个缓坡而上，眼下方冰蓝色的河水在眼下方流淌着，河谷两侧都被灿烂的秋色渲染得光彩照人，我的眼睛里都被这斑斓的颜色所填满。
半小时左右的山坡彩林间穿梭后，我们又下降至了翡翠色的河流边，漫游在这五彩缤纷的真孔隆巴河谷之中，“永恒之秋”的优美旋律在山谷中演绎，我尽情的沉浸其中，如痴如醉，美不可言。
在一处漂亮河湾处，我们在此多停留了一下午休，被迷人的河谷景致包围，褪去了跋涉的疲乏。
在这里休息了50分钟中午12:30左右才出发，继续在布满了彩色灌木丛的河谷中间穿行了一个小时左右，来到了松翁牧场的一处大草坡处，这里可以作为备用营地，但此时还尚早，看着眼前一条较高的爬升路线延伸至河谷左侧的山坡上，顿时疲惫感袭来，与此同时，天气也变了开始飘洒起雨来，都没来及歇息，我们只好继续踏上下一个3公里左右的半坡横切路段。
3.黄蓝交响
经过一大段Z字形的大爬升后就进入了平缓的横切路段了，视野也一下变得开阔了许多，可以俯瞰整个真孔隆巴河谷。半小时后，雨停了，这时一处D字形的河湾跃入眼帘，蓝色的河流半环绕着带着舒适沙滩的彩林小岛，周围也是彩林围绕，犹如一处超级“度假胜地”一般令人神往。
随后不久天气终于开始变得晴朗起来，白云之上透出蓝色的天空，微弱的阳光将整个真孔隆巴河谷呈现出更加明晰亮眼的光彩，一大片金黄色的草滩躺在谷底，一条蛇形的冰蓝色河流在金黄色的草滩间蜿蜒流动，蓝色与黄色的碰撞与交融为我们演绎了一出绝妙的交响乐曲，展现出真孔隆巴最别致的“秋之乐章”。
之后，我和阿碧下降至河谷与老葛汇合，然后又沿着河谷行进了1公里左右抵达了腊星牧场（4420M），这里坐落着两座由牛粪涂抹外墙的牧屋，看着有点不适但其实没撒气味也是独特。我们查看了轨迹再往前4/5公里也有两处营地，但是这里有牧屋加上第一天需要适应不宜太累，于是我和老葛分别查看了两个牧屋，我发现靠近河流的这个牧屋没有上锁可以进入，于是我们决定就在此牧屋入住，度过了温暖舒适的一晚。
二、余格隆巴荒野
（腊星牧场营地4420M——余格隆巴河谷营地4876M， 2025年10月3日10:00——16:30，徒步距离约：15KM，徒步6.5小时，徒步总行程：28KM）
4.深入真孔隆巴
早晨与真孔隆巴河谷一道苏醒过来，迎接新鲜的一天，10点左右，我们从腊星牧场继续沿着真孔隆巴河谷深入前行了。一刻钟后，来到了甲登隆巴与真孔隆巴的汇合河段处，我寻找到了可以不用脱鞋过河的路线，随后老葛也按着我的指引顺利跨过了河流，阿碧只好脱鞋踩过较宽的一片水面，这里如果是夏季可以想象肯定是过河不易。
经过1小时的河谷穿行，眼前出现了一处开敞的河湾，这里可以作为一个备用营地，我们越过河湾后来到一片草滩旁边好好歇息一番，看着河流中一块金黄色的小草岛，我情不自禁的躺上去尽情的放松，好不惬意。
之后走了一刻钟左右，来到了一大片开满了蓝色龙胆花的平坦草地，这里是另一处五星级营地，在微弱阳光的照耀下泛着点点蓝色光芒。迈着跃动的脚步踏过这片蓝光点点的草地后随即看到了一座简易的铁丝网桥横跨在河流之上，我本能的踏上桥梁想要跨过河流，此时老葛他们说轨迹在河流左侧，我只好退回来从左侧继续深入真孔隆巴河谷。其实跨过河流从河谷右侧走更容易一些，尤其是雨季的话更是走右侧要好很多，我们这次是秋季所以河水相对算小的，因此后面一公里左右的跨越真孔隆巴河流段还算是很顺利。
在彩色的灌木丛间不断地穿梭，前方山谷端头的灰暗山峰就好像我们的目标一般，朝着它迈近，而东侧的山峰露出它那铁锈斑驳的身影，身后的山谷之上耸立着险峻的三角形山峰，很难想象之前就从它们身下走过，唯有感叹山野的壮阔。
走了一个半小时差不多中午13:30左右，我们在一块长满了蓝色龙胆花的空草地处歇息。依旧是徇烂的彩色灌木丛从河谷往上布满了山坡，保持着真孔隆巴河谷浓厚的秋意。
随后我们进入了异常宽阔的真孔隆巴河谷段，这里开始需要跨域河谷中的乱石和草滩以及细分的支流，还好的是最后我们找到了合适安全跨越真孔隆巴河谷的地方，顺利的来到了河谷的另一侧，与此同时，也渐渐来到了余格隆巴河谷与真孔隆巴河谷汇合口处了。
5.余格隆巴荒野
随后我们便开始向东进入余格隆巴河谷，随着海拔的不断升高，这里彩色的灌木变得极其稀疏，散落在枯黄的草坡及破碎的乱石坡间，四周的山峰呈现出山体本原的红棕色和灰褐色，一片荒芜的景象迎面扑来，与之前秋意满满的真孔隆巴河谷构成了完全不同的原始野性的意象。
（队友：老葛）
（队友：阿碧）
随后，我们继续朝着河谷上游缓慢的爬升着，之后的天气也开始变得晴朗起来，中途穿越过了一处较为平坦的适合做营地得到河流边草滩，我们想着尽量多走一些，于是又往前走了一段后于下午16:30点左右抵达了今日的余格隆巴河谷营地（4876M）。
逐渐变好的天气打破了这荒芜的余格隆巴河谷，蓝天白云陪伴着我们，仿佛是欢迎我们的到来，而我们也是国庆期间国内唯一进入伯舒拉岭的队伍，直到十月中旬才有另一支队伍再度来临。
三、岗拉群措斗艳
（余格隆巴河谷营地4876M——岗拉垭口5386M——巴马格拉临时营地4987M，时间：2025年10月4日10:00——17:45，徒步距离约：13KM，徒步8小时，徒步总行程约：41KM）
6.探秘余格隆巴
早晨，余格隆巴周围山峰的山腰上缠绕着白色的云雾，充满着神秘的气息，仿佛是期待着着我们前去探秘一番。
十点左右，天空也逐渐开始转晴，我们也开始了第三天的行程。一开始顺着河流而上，随后穿越一大片较平缓的河谷右侧草坡后，经过打一段乱石坡的爬升后，余格隆巴河谷北侧的灰褐色的山峰群开始显露出来，而南侧的山坡背后一座神似“黑城堡”的山峰与之呼应，余格隆巴开始慢慢展现它不为人知的另一面了。
随后我们，继续朝着另一座醒目的棕黄色三角形山峰迈进，离开营地1小时左右，我们来到了营地东面标志性山峰的的正南面，棕黄色破碎的山体，诉说着时光的变迁。而在它的东西两侧群峰矗立，展现出壮阔大气的余格隆巴胜境，我们就好似迷途闯入的外来者，在此充满野性的山野之中，展现着我们的勇气与力量。
在山谷南北两端的炭灰色的山峰，蕴涵着着未知的神秘气息，他们共同塑造了余格隆巴独特的荒野山境。我们接着在逐渐增多的散落在山坡上的各种巨石间朝南向穿梭，此刻仿佛时空重叠，我们就好似行走在亿万年前的时空里一般，我们的脚步声我们的呼吸声此刻变得更加的厚重而鲜活。
7.捧弄巴抱石
差不多中午12点左右，我们走到了余格隆巴河谷南面的分支河谷捧弄巴西侧的一些巨石坐落其中的平台之上，放下背包在此午休歇息。我发现了其中两块组合在一起的巨石，有着漂亮的颜色与斑纹，还有倾斜的仰角，我情不自禁的玩起了“高海拔荒野抱石”，那巨石身上火焰状的橙黄色，点燃了我内在的能量，面对后面不断的未知挑战我充满了信心与力量。
在这里休息足够后，我们又用时半小时左右，从这个平台区域下降至捧弄巴河谷端头然后翻越一大段乱石坡后，于13:30左右来到了上方的超级开阔的“双月措”大平台区域。
8.双月辉映
进入大平台区域后，很快右侧一块超大的光影斑驳的蓝色水面闪现眼前，这是“双月措”之一的江措（5230M），由于有风不断地吹拂着水面，只在较平静的海子北部呈现出它那湛蓝色的本色，深邃又醇厚。江措在偶然洒下的阳光之下更加耀眼，与周围棕褐色的山体颜色形成鲜明对比的效果。
之后我们来到了“双月措”中间的一处石堆处，这里就可以同时看到江措与锦措了，只是这时的天气却开始变差了，云层变厚遮蔽了短暂的日光，冷风不时的袭来，我们再此等候了半小时左右天气也没有转变好的迹象，只好有些失落的继续出发了。
当走到江措南端的时候，我不甘心的朝着它南侧的小山坡爬升上去，老葛和阿碧则继续朝岗拉垭口方向行进。此时的江措就好似一面明镜反射着天空，随着爬高它那蓝绿色的水体渐渐演变成蓝紫色，但其表面就好似覆着了一层薄膜一般，泛着灰白色光芒，无法清晰的呈现出其本色来。
我放下背包继续朝更高更陡的山坡爬升上去看看，但随后的云层却变得越来越厚，“双月措”蓝紫色的水体始终无法穿透那层朦胧的薄膜，我只好下撤背上背包追赶着队友们了，唯有想象晴天之下的“双月措”将惊艳无比吧。
十分钟左右的乱石荒原中穿行后，我赶上了老葛和阿碧，在我们开始乱石坡的爬升之际，身后的余格隆巴山谷中阳光开始慢慢的倾洒其间，“双月措”也跟随着变得明亮起来泛着浅蓝色的光辉，下午15:15左右，我率先爬上了此行最高的岗拉垭口（5386M）。
9.翡翠三措
岗拉垭口是一处较宽敞的山肩平台，我放下背包迫不及待的朝垭口南端跑去一探究竟，只见红棕色的山谷底部散落着三块静谧又明艳的碧绿色宝石般的小海子，我个人定义其为“翡翠三措”。
回到岗拉垭口的北侧，此时的“双月措”泛着蓝灰色的光影，又好似两只大地之眼一般，与远处的群峰一道形成壮丽的大景观，仿佛是要与“翡翠三措”争艳一般，这个岗拉垭口真可谓超级观景平台。随后队友们也陆续爬上了垭口，完成了今日最大的挑战，由于寒风不断停留片刻后我们就去往垭口的南侧了。
（队友：阿碧）
（队友：老葛）
（队友老葛教我的“张弓搭箭”动作）
很快，我们下降及翻越一个乱石坡后“翡翠三措”再度跃入眼球，身后墨色相间的陡峭巨石构成巨大而艰险的天然屏障，突显了岗拉垭口的气势与不凡。
我们顺着乱石坡顶部脊线缓慢下降着，有了神奇的“翡翠三措”陪护，我们安全顺利的下降完这个非常陡峭的乱石坡。
最后来到了最低处最大的翡翠海子末端，它那黄绿色明亮的光影照亮了我的心田，我依依不舍的与“翡翠三措”（5320M+）告别了。
10.超绝岗拉措
离开“翡翠三措”后，我们顺着流淌而下的小溪边缘继续朝山谷下方迈进，很快经过一段较平缓的河谷之后，又是乱石遍布的山坡，不过令人欣喜的是在乱石山谷底部一抹浅蓝冰色的水面开始跃入眼帘，这便是岗拉措（5180M）了，内心顿时激动起来，朝它快速的下降而去。
当我们来到下方一处较好的观景小平台处的时候，虽然这时的岗拉措较完整的呈现出来了，但天气却变的阴沉起来，刚拉措也变得黯淡无光了。本来这两日艰苦的翻山越岭最期待的就是想看到绝美的岗拉措，此刻大家都有些失落，偶尔闪现在海子南侧的阳光不时的给我们希望，但始终无法完整的照亮整个海子，等了一刻钟后，天气变得越来越阴冷，老葛和阿碧开始继续下降了，我迟迟不愿迈出脚步，看着他俩越来越远的身影，我只好离开这个平台也开始下降了。
（队友：阿碧）
（队友：老葛）
继续在陡峭的乱石坡上下降了几分钟后，下午16:30左右突然间一阵雪花从天而降肆意飞舞，温润的阳光将整个岗拉措及周围的黄棕色山体也照亮了，此刻的岗拉措也呈现出它最完美的形状和最明艳动人的色泽，我被这超绝的美妙幻境所震撼。
下方的队友们正缓慢的步入这场浪漫梦幻的史诗之中，让人不禁浮想联翩……
岗拉措极尽全力的为我呈现了它最极致的一面，有时候多一些等待或许就能收获到惊喜，我如此幸运，这3分钟短暂的 “阳光飞雪，碧海云天”的神奇梦幻景象在我心中留下了永恒的印象。
带着满足及感恩的心境，我加快着脚步下降追赶着队友们，二十分钟后在来到海子中间位置的时候追上了队员们，这时的岗拉措呈现出深邃的蓝绿色，又过了十分钟后来到了岗拉措的南端，此时已经17点左右了，我在这里短暂停留等着队友们到了后就继续出发了。
很快我们经过了一大段乱石滩后来到了山谷端头的平台处，这里可以俯瞰整个巴马格拉山谷，山谷的西侧尽端是此次伯舒拉岭山脉少见的有着大量冰川的群峰。今天的乱石坡路很多，加上海拔又很高，大家都有些疲惫，我们查看着下方山谷合适扎营的位置比对着轨迹，最后我们大概选定一公里后的一个临时营地，按计划中的营地的话还需多走三四公里。又是经过一大段陡峭的乱石坡下降至谷底后沿着河谷北侧行进了几百米后，于下午17:45左右抵达了今天的巴马格拉临时营地（4987M），很快天气又变了，我们赶紧扎好帐篷，顺利躲进帐篷避开了越下越大的雨，结束了充满挑战又惊喜不断的第三日征途。
一小时后雨停了，黑压压的巴马格拉河谷开始渐渐变得透亮起来，一轮圆月高悬于山巅之上，陪伴着我们安然入夜。
四、秋漫真空隆巴，秋绘吃奎隆巴
（巴马格拉临时营地4987M——马拉当山头4337M——赤库隆巴牧场营地4600M，时间：2025年10月5日10:30——18:00，徒步距离约：19KM，徒步7.5小时，徒步总行程约：60KM）
11.东出巴马格拉
早晨8点过自然醒来，巴马格拉河谷西面远端的雪山已从迷雾中苏醒，而东面的河谷端头处还在被迷雾笼罩着，但是随着天空变得越来越亮，整个山野迎来了全新的一天。
上午10:30我们从这个临时营地出发了，顺着河谷左岸而下，经过了一些乱石河滩及草滩后下降至一段乱石坡脚路段，然后又爬升一段灌木丛山坡后来到一处较平坦的山头上，这里就是打麻过若营地所在之处了（昨天的计划营地）。
眼下方出现了一处三岔河口，这里是左侧的有帼隆巴河谷和右侧的马格拉河谷在此汇入真空隆巴河谷，河谷的远端耸立着吃奎隆巴河谷口的贡舍日峰，一条五彩的灌木丛林在谷底蔓延，经过前两日荒蛮之地的艰苦跋涉之后，一下就被这鲜活的秋色所打动。
接着我们下降至下方的三岔口处，差不多12点钟了，我们决定在此停留歇息一番，在河谷彩林的滋养下，我又重获新生的能量。
12.秋漫真空隆巴
休整了一刻钟后，我们从旁边的一座原有搭建好的小桥跨过了有帼隆巴河谷，来到了河谷的东岸，随后我们便自然的进入了开阔的真空弄巴河谷之中，河谷中的彩林与河流交融流动，内心不自觉的被这迷人的秋色所感染，跟随着它们一道轻快的跃动起来。
经过一段灌木丛缓坡后，再度被眼前的真空隆巴大气的河谷秋色所震撼，只见眼前一条“金色的大河”流向未知的深谷，山谷的两侧与灰色的碎石坡相间的彩带从山上流落而下注入其中，为我们展现了极致的金秋盛景。
（队友：老葛）
（队友：阿碧）
随后我们下降至河谷彩林之中，从彩林中穿越出来后就进入了两公里左右的乱石坡横切之道，河谷南面远端出现了新的标志性山峰马拉日峰。此时的河谷演变成了灰色与黄色的碰撞与融合，与其中流淌的清蓝河流一道为我们谱写出一曲悠扬的“秋之颂歌”，漫步其中惬意悠然。
在一处河谷边平坦的彩林地块午餐歇息了一下后，我们继续漫步在这烂漫的“秋之谷”中，这时的彩林在天空不时透出的微弱舒适的光亮加持之下，更加的明艳耀眼，整个河谷呈现出更加丰富的光影层次，为我们上演了一场绝美的视觉盛宴，令人沉醉其中无法自拔。
偶然出现的一大片白色的绒花，调和着我们的视觉，金黄色的彩色灌木从林从黑灰色的山巅喷涌而下，冲击着我们的眼球，让人目不暇接。
中午14点左右，我们来到了一块乱石和灌木丛交融的平坦地块，之前出现在山谷远端的马拉日峰也近在咫尺了，没有过多停留我们继续朝它迈进。
之后的几处陡峭的碎石坡路却变得艰险难走了不少，不过在这种晴朗的天气之下还是算安全好走的，如果是雨雪天这一段路就需要极其小心的通行了。
在绚丽的彩林陪伴之下我们用时20分钟左右顺利的通过了这段较危险的路程，来到了河谷尾部一块舒适的灌木丛间草地处好好的歇息了一下，回望来时路，那璀璨的真空隆巴秋色已经印入心底。
13.横贯马拉当
继续顺着真空隆巴河谷行进了一公里左右，下午14:30左右我们来到了坐落着很多蓝色棚屋的帕日洼牧场（4400M），V形山谷端头坐落着在打麻过若远观到的贡舍日峰，此刻近在眼前了，帕日洼牧场这里没有人烟，想要买可乐饮料的期望落空了。
此时天气也变得晴朗起来，河谷对岸雄伟的山峰之下一大片彩林环绕着金黄色的草坡，几座牧屋坐落在一旁，一种“世外桃源”般美妙的感觉。很快我们跨过了一座可以通行摩托车的小桥后，来到了那片“金色草坪”上，在阳光的照射下更是耀眼。
接着是1.5公里左右的较平缓的横贯马拉当的彩林间道路将我们带到了堆着一个玛尼石堆挂着经幡的马拉当山头（4337M）处。路途中看到了马拉当对面帕日洼牧场北侧的燕则日峰，还有帕日洼牧场西面的多拉日峰以及马拉当东侧的贡舍日峰，这里可谓是群峰簇拥的多彩山谷，让人流连忘返。
而更让人惊艳的是从马拉当山头朝东俯瞰真空隆巴河谷与吃奎隆巴河谷交汇的超大的三岔口河谷区域，宛若仙境一般，好一副优美的自然风景画卷。
如果从这里顺着真空隆巴河谷一直下行可以经过真空村下撤出山到左贡县的中林卡村，老葛打趣的说想从这里下撤了，当然是不可能的，我们之后的行程是要从这里开始转向南面的吃奎隆巴河谷了。
14.秋绘吃奎隆巴
下午14:40左右，我们从马拉当山头出发朝右侧的吃奎隆巴河谷下降了，很快一条漂亮的深邃河谷出现在了眼前，河谷中中一条明显的路迹跟随着河流通往河谷深处，于是我们朝着那条小道下降下去。
刚一踏进吃奎隆巴河谷之中，河谷整体呈现较陡的V字形，在较陡的流沙坡上依旧覆着着五彩的灌木丛，给陡峭山峰之巅带来的压迫感减弱了不少。一刻钟后，我们跨到了河谷左侧，斜切了一段流沙坡后回首这一段吃奎隆巴河谷，V字形的河谷与端头处V字形的燕则日峰构成特别镜像效果。
接着绕过一个山湾后又通过一座小桥又来到了河谷的右侧，之后的河谷就一下变得开敞起来了，同时，河谷两侧交错的彩林与弯曲蜿蜒深入的河流构成了动感变幻的视觉效果，身体不自觉的也跟着变得灵动起来。
很快又跨过一座小桥来到了河谷左侧，步入五彩斑斓的灌木丛林之中，置身于吃奎隆巴河谷优美的风景画卷之中，美轮美奂，令人沉醉，让我不仅感叹：大自然才是最好的艺术家。
穿过一片河流边的彩林后来到一个河湾处，眼前突然出现了一条从天而降的小飞瀑在险峻的山峰峭壁上层叠滴落而下，带来别样的景观。
差不多下午17点左右，我们走进了一大片较平坦的金黄色灌木丛中，找了一处路边歇息片刻，这时看到南面大片的金黄色丛林背后出现了一座正对着醒目的山峰，根据轨迹大致可以判断我们今日的目的地就在这座山峰脚下，大概还有三公里的路程才能抵达，看着周围山上迷人的彩林消解着身体的疲乏感。
接着我们在这大片金黄色的灌木丛林中穿梭缓缓而上，浓郁的秋色持续吸引着我的目光，减缓着身心的疲惫，十分钟左右，我们从那片金色密林中穿越出来。
此后的河谷变得异常的开阔，这变换的吃奎隆巴河谷不断地带给我新鲜的视觉，减缓着我的视觉疲劳，河谷中茂密的金黄色彩林好似巨型的地毯一般铺陈在河谷中，我内心依旧如此炫丽的秋色般充满了热情，继续沉沦其中如痴如醉。
随后经过了一段一公里左右的乱石坡与彩林混合的斜切之道后，天空又突然变得阴沉，渐渐地开始飘洒起雨来，我们真是太幸运了要到目的地了才下雨，随后只好加快脚步朝赤库隆巴牧场营地（4600M）走去。
差不多18点左右我们抵达了另一个河谷三岔口处，从这里之后朝南往高处的河谷就称为赤库隆巴河谷了，在这个三岔口的南侧坐落着很多牧民房子，我们跨过河流走进牧屋群落，这里也是没有人在，我们分开寻找着没有上锁的牧屋，幸运的是找到了一间可能是牧民用作厨房的较大的牧屋没有锁死，于是我们钻进木屋在这里度过了温暖舒适的一晚。
今日的路程长达19KM左右非常长，虽然路都好走但是重装太长距离还是比较疲惫，还好的是真空隆巴河谷和吃奎隆巴河谷两条河谷各具特色的绝美秋景带给我们极致的享受及超值的体验。
五、群措耀扎勒拉
（赤库隆巴牧场营地4600M——扎勒拉垭口5170M——屯松牧场营地4380M，时间：2025年10月6日10:15——18:00，徒步距离约：12KM，徒步8小时，徒步总行程约：72KM）
15.赤库隆巴秘境
早晨8点起来走出牧屋，营地南面薄雾后耸立的三角形岩石山峰上空透出浅蓝色的天空，预感着今天应该会有不错的天气，早上10:15左右，伴随着日渐晴朗的天气，我们离开舒适的牧屋开启了全新一天未知的探索。
十分钟后翻上赤库隆巴牧场背后的山坡，眼前展现出壮丽的赤库隆巴巨大山谷，从眼前的彩林延伸至远处险峻的雪山峰群后。彩林中几棵红色的树木在冷峻黑暗的山峰背景前极其的耀眼，仿佛预示着我们今日旅程注定精彩纷呈。
我没有看轨迹按着灌木丛间明显的路径缓缓的朝山坡上爬升，但是到了后面感觉不太对劲，然后，我和老葛又下降了一段后与下方按着轨迹行走的阿碧汇合。右侧的山坡上呈现出层次丰富的彩林和肌理效果，好似一幅质感与色彩俱佳的抽象画作一般装饰着赤库隆巴山谷。
随后一处异常陡峭的断崖路径出现在河流右侧，我们极其小心的通过后切至河流边，接着经过河流右侧一块灌木河滩后爬升上了一个金黄色草坡，此时大片的彩林已经退到了身后，前方仅剩稀少的灌木散落在山坡上。
越过这片金黄色草坡后，我们随即进入深灰色的乱石路面，赤库隆巴河谷秘境也随着我们不断的深入开始呈现出别样的风采。转过前方的一处大河湾后，一个很高的乱石坡挡在前方，用时20分钟左右一鼓作气没有停留于11：30攀爬上了这个乱石坡顶。
16.冷艳三角措
刚一上到这个乱石坡顶后，一汪冰蓝水面闪耀着光芒，将我们的目光一下吸过去，好似一刻遗落在这灰暗时空里的一颗水滴一般，孤立而冷艳。小海子上方白色的冰川从黑暗的山巅之间崩涌而出，好像宣告着这个小海子是它们共同的杰作。
（队友：阿碧）
等着队友们都上来后，我们歇息了一会儿就继续朝着上方的乱石坡继续爬升了，我再次一鼓作气用时20分钟爬到了这一段乱石坡顶部，这时又来到了赤库隆巴河流边上，也终于看到了河谷的尽端得壮阔的雪山。
（队友：老葛）
而从这个乱石坡顶俯瞰之前的小海子，此时呈现出独特的尖锐的三角形状，由于这个海子还没有名字，我个人从辨识度上及特征上来看姑且自命名为“三角措”（4770M）吧。
（队友：阿碧）
17.绝美眼镜措
与三角措告别后，我和阿碧沿着河流右侧的乱石路朝着雪山方向迈进，十分钟后来到了一处大石头散落的河滩处，顺着河流转向了东面的乱石坡之上的凹口处，与此同时，先行的老葛橙色的身影出现在了乱石坡上，我观察着这一片乱石坡，心中有了自己的路线。
随即我就开始沿着溪流左侧边缘的乱石坡开始直上，刚爬升了几分钟后，一道冰蓝色的亮光从身后闪现，原来在刚才的河滩南侧就静静的躺着两个绝美的姐妹措（4880M），顿时让我激动起来，我加快着脚步往高处攀升。
爬到乱石坡大半高度的时候，那明艳的蒂芙尼色的水面将我俘获，我放下背包跨过溪流来到可以完整看到它们的山坡上，冰晶玉洁的姐妹措形似一副靓丽的太阳眼镜一般，由于它们也没有具体的名字，我个人定义其为“眼镜措”。
看着那迷人的光影在眼下不断变幻，加上背后壮丽的雪峰和前面彩色灌木丛的烘托，更加撼动心扉，我在这里静观了一刻钟后，才返回背上背包继续朝乱石坡顶爬升。
几分钟后我爬到了乱石坡顶部，前面出现了一大块平坦的河滩，老葛和阿碧先行去到了河滩右侧的流沙坡上，这条流沙坡应该是早期冰川活动形成的一条侧碛垄。我越过溪流朝她们走过去，一爬上这个侧碛垄的脊线上，这里的视野变得异常开阔，同时下方的“眼镜措”也更加完美的呈现。我们在此歇息与午餐，沉浸在这大美的山野之境中，停留了45分钟后中午13:30左右才不舍的告别了“眼镜措”，继续我们的挑战。
（队友:老葛）
18.翻越扎勒拉
从这条侧碛垄的东侧下降至分散开来的密布的碎石河滩之中，我们越过平坦的河滩继续沿着河流的方向往上攀升乱石坡，一刻钟后转入河道左侧宽敞及缓和的草坡中穿行。
越过这一大片平坦的草地后就开始一大段草坡爬升，途中左侧的陡峭岩壁之上一只雄鹰在空中盘旋飞舞为我们加油鼓劲，而身后之前“眼镜措”背后一直没露面的雪峰此时也完全展现出来，那雄伟的气势带给我们力量支持。
14:15左右，我翻完了这一长段草坡，眼前出现一片非常开阔及较平缓的山谷状环境，完全没有常规垭口的感觉。右侧的一片灰暗的侧碛垄背后出现了“城楼”一般的山峰，也是气韵不凡。
又在这片荒原中行进了一刻钟后，来到了北侧一片棕黄色的山坡前，我们停下来歇息一下，队友们也有些疑惑这个扎勒拉垭口到底是哪里？而我则被南面和西面的雪峰群所吸引，我发现它们其实是一条完全连贯的雪峰群，从我们今晨出发的赤库隆巴牧场右侧的山峰开始一直到对面最东侧的雪峰处。
由于有冷风吹拂，我们停留片刻后继续出发了，差不多15点左右，穿越过了大片的草地后，走到了一处稍微凸起的有一些乱石覆盖其上的土包处，原来这里才是轨迹标注的扎勒拉垭口（5170M）所在区域，很是特别少有，可谓我经历过的最平缓的一个垭口了。
（队友:老葛）
（队友:阿碧）
19.群措闪耀扎勒拉
刚越过扎勒拉垭口，一个小海子就出现在眼前，可惜有微风没有呈现出雪峰倒影的胜境，这个海子虽小却是紧挨着垭口，也是没有命名，个人觉得可以将其命名为“扎勒拉措”（5165M）。
很快，另一个蓝绿交融的漂亮海子出现在前方的缓草坡之下，远处一座独特的梯形山峰探出头来，南侧那像围墙的一般的侧碛垄挡住了视线，不禁让我对其后的未知景象产生了强烈的好奇。
老葛和阿碧从右侧的侧碛垄脚下走去，我则按照明显的路迹从这个海子的左侧行进，这个海子随着我的脚步从蓝绿色演变成深绿与草绿到墨绿色，我和阿碧在海子尾部汇合，我们都被这个漂亮的海子所吸引住了，老葛独自先行了。
紧接着是一个与之相连间隔很近的小海子，这样也可以把它们看作是“扎勒拉姐妹措”。
从“扎勒拉姐妹措”流出的小溪流将我带进了扎勒拉垭口东侧，猛然间视野一点变得超级开阔，一座异常雄壮的棕褐色桌山坐落在东南向的群山之巅，令我惊叹不已。与此同时，我发现眼下方广阔的灰色碎石坡的右侧露出了一块浅兰色的水面，于是我不自觉的朝它的走过去。
随着我越走越近，那片冰青色的水面随之也变得越来越大，直到完整呈现出类似一颗巨型草莓般的形状，这个扎勒拉垭口区域最大的海子是扎勒拉措果（5135M）。海子南侧是壮丽的四连雪峰为背景，西面有着独特的蛇形流线边际线，东面和海子出水口收缩成三角形，由于时间紧迫我们也不能停留慢慢欣赏，看完海子后阿碧直接朝前方的老葛跟随过去，我有些不舍的绕着海子走到了出水口后才开始下降去追赶队友们。
（队友：阿碧）
这一段基本都是在乱石坡中不断地下降着，一刻钟左右，一个绝美的桃心形状的海子跃入眼帘，它有着和“眼镜措”一样明艳的蒂芙尼色，我个人命名为“爱心措”（5045M），这不断出现的海子闪耀着广阔的扎勒拉山野，也带给我们惊喜连连。
20.壮美扎勒隆巴
离开扎勒拉“爱心措”后我加快着脚步追赶着队友们，很快我们进入了一大片极其开阔的较平坦的河滩地带，之前在“扎勒拉姐妹措”看到的梯形山峰再度出现了。差不多下午16点左右，我跟随着队友们来到了一处落差非常大的断崖平台边上，俯瞰着下方巨大的棕黄色调的扎勒隆巴河谷，壮丽无比。
断崖下方老葛孤独的身影正步入扎勒隆巴河谷，更显得广袤又充满了生机，16点左右，我也从这处断崖左侧快速下降至河谷底部的扎勒隆巴河边上。
看着老葛和阿碧朝着远处的群峰在宽阔的河滩中间穿梭，仿若闯进了一幅雄浑壮阔的史诗画卷之中。
我深呼一口气，迈出脚步踏入河滩，左侧那灰暗的流沙坡上耸立着“残破城池”般的岩石峭壁，山坡中残留的金色的草坡仿佛诉说着曾经的辉煌。而那梯形山峰坐落在扎勒隆巴河谷口左侧好似一座塔楼，而在其相对应的河谷右侧是一座金字塔状的“佛塔”一般，它们共同镇守在扎勒隆巴河谷外围。十分钟后，我越过河流来到较平坦的草坡平台之上，这一段穿越扎勒隆巴河谷的轨迹其实是在河流的北侧，我们这次穿越河流水流还好不算特别大相对安全，其他时间最好还是不要在河滩中穿行为好。
这个草坡平台视野也非常好，右侧的“佛塔”峰下面沟壑纵横深不见底，透着强大威慑的气息，那里其实是一个河谷三岔口，扎勒隆巴河与另一条河流汇合后又与一条更大的河交汇于“佛塔”峰下，然后继续朝东南留向屯松牧场处。
草坡平台之下是一个乱石密布的一个陡坡通往下方一块金黄色的宽阔草平台区域，很快看到了下方老葛的身影，于是我快速的下降下去与他汇合，阿碧则按着轨迹斜切着下降下来，我们仨汇合后，开始绕到“残破城池”峰的东面山脚下，此时的“残破城池”峰与“佛塔”峰更加的形象，各具特色，气势非凡。
很快眼前出现了一条奔涌的灰白色河流自北向南流进凶险神秘的峡谷之中，通向极其险峻的“佛塔”峰脚。我找到一处刚好在我能力范围内可以跳跃过河的路线，老葛尝试了几次，我也过去帮忙，但是没能成功，于是老葛和阿碧只好脱鞋从下面稍微缓和一些的河段踩水安全的通过了这条凶险的河流。
仰望高耸入云的“残破城池”峰，加上这条天险河流，要想从东面进入扎勒隆巴河谷以及扎勒拉胜境绝非易事，我不自觉的陷入了遐想之中……
21.陡降屯松
休整了一刻钟后，我们从这个河谷的东侧小山坡爬升而上，“残破城池”峰展现出最后的余晖送别着我们。很快我们越过了一片碎石滩及草平台区域后，进入一条同样汇向“佛塔峰”脚的小山谷之中，我们先是下降了一段后又斜向上横切了一段流沙坡后穿越了这个小山谷，差不多17点左右来到一处山头之上。这时眼下方出现了一个巨大的V形山谷，山谷远端群峰矗立闪耀着光辉。
我继续下降至下方一处视野更加开阔的小草坡平台处，河谷两侧的 “梯形塔楼”峰和“佛塔”峰陡峭的山坡夹着被它们压缩的狭小河流，壮美的群峰在四周包围着河谷，我深陷在这气势恢宏的山谷之中。
不多时，我还看到了与扎勒隆巴河谷交汇的另一条沟壑纵深的河谷以及它的源头山峰，又一座梯形山峰，神秘而高远。
随后，向下横切过一大片陡峭的碎石坡以及几条沟槽后，进入大草坡斜切路段，这一段反而不是太好走容易崴脚，需要极其小心的下降。
差不多17:40左右，终于看到了这条河谷与另一条河谷交汇的三岔口了，河谷对面的群峰闪耀着最后的曙光很是应景，此刻略有疲惫的身心顿时倍感慰藉。随后我一鼓作气，用时一刻钟左右抵达了有着废弃牧屋的屯松牧场处，这里两条河流汇聚后一路南下并最终流到知名的察隅县罗玛村，构成了伯舒拉岭山脉中一条极其重要的大河谷沙夷隆巴河谷。
在这个三岔口转了一大圈，最后我们选择了一块挨着清澈水源的草地扎营，这里算是非常棒的一处营地。看着南面山谷之上一座酷似“城堡”的山峰霞光晚落，今日跌宕起伏的梦幻征程，写就了属于我们自己的“秋日传奇”。
“明月当空照，长河万里秋。”今天恰逢中秋节，度过了又一次特别的佳节时光。
六、南下沙夷隆巴
（屯松牧场营地4380M——旺烟桶南牧场营地3919M，时间：2025年10月7日10:30——17:30，徒步距离约：18KM，徒步7小时，徒步总行程约：90KM）
22.半坡彩林
早晨8点醒来，屯松牧场营地南面的沙夷隆巴河谷中云雾缭绕，天空中不时的透出光亮，预示着今天也会是不错的天气。上午10点之后，营地周围的山峰也陆续从云雾中显现出来，准备着欢送我们的离去。
10:30左右，我们开启了今天南下沙夷隆巴河谷的长达18公里左右的行程，从营地西侧的一座独木桥跨过了河流，然后顺着河流右岸向下方行进，河谷两边的山峰脚下出现了黄绿色彩林，我们又步入了生机盎然的秋色之中。
越过一大片平坦的草地后抵达另一个牧场区，这里的牧屋也是废弃了，昨天我们差点准备到这里以为不用扎帐篷。
从这个牧场开始，之前的河谷变成了不易靠近危险的峡谷地带，我们只能从右侧两公里多的半坡路段下降。
刚跨过这个废弃牧场，就被眼前壮阔的河谷景观所震撼住了，两侧的山坡上布满了层次丰富的彩林，开敞的河谷远处是高松入云的雄伟山峰，好一副秋意正浓的油画般的风景画面呈现在眼前，我们仿佛是步入梦境一般，有种不真实的现实幻境的感觉，而那耸立的奇峰异石更显神奇与魔幻。
这里也展现出了与之前河谷秋色不同感觉的秋色，颜色更加丰富多彩，同时彩林与草坡疏密有致的自然和谐的搭配在一起，带来极致美的享受。不时出现的柔和阳光进行的高光渲染使得河谷两侧的彩林更加迷人，魅力无穷，我深深的陶醉其中，不自觉的减缓脚步或停下脚步尽情的欣赏与感受。
差不多11:30左右，来到一处小山头上，眼下方出现了有着宽阔河滩的山谷底部，还有一座废弃的牧屋坐落在河谷右侧的草滩上，那里是启希来牧场了。
随后我们朝着眼前出现的两块宽敞的草平台缓缓下降而去，来到前方的平台后，眼前徇烂无比的彩林让我迈不开脚步，我的眼球被这万花筒般炫丽的色彩填满，迷醉其中。
随后我发现前面的草坡平台处有一个突出的巨石，然后我呼唤着走在前方的老葛攀爬上去，随后，我也赶了过去，在如此壮丽美艳的秋色中留下我们的身影。
在这个被五彩缤纷的彩林包围的草坡平台处休息了十分钟左右已到中午12点了，只好继续朝下方的河谷下降下去。
十分钟后，路两边两棵独特的高大树木构成了好似大门感觉的空间，仿佛从这里开始我们就正式进入了沙夷隆巴河谷流域了。
刚一跨过这个“双树大门”，一棵红艳似火的树木热烈的迎接我们，几分钟后，我们带着轻松愉悦的心情降至了开阔河谷中的启希来牧场区域，之前半坡上的美轮美奂的彩林让人意犹未尽，回味无穷。
23.幻彩拉崩
从启希来牧场左侧的一座桥梁跨到了河流的东侧，随后的路程就一直在河谷左侧缓缓的顺河而下了。刚走了十分钟左右，碰到了一群来这边山上挖草药的藏族同胞，停下来和他们愉快的聊了会儿天后各奔前程，行走5天终于遇见其他人了，倍感亲切。
继续行走了一刻钟后，我们来到一片河边开阔的草地上，一块石头上摆放着巨大弯曲着羊角的羊头骨，给河谷倍增了几分原始与野性的气息。
穿过这片草地后，就进入了一段一公里多超宽的乱石河滩之中，原来是河谷的东侧有另一条大河谷在此处汇入沙夷隆巴河谷，造就了这片异常开阔的大河滩。穿越过这片河滩后，左侧山坡上迎来了超大片茂密的彩林，我们随即也再次踏入一片有着废弃牧屋的达草坪上，此时已经中午13:15左右了，我们找了一处草地放下背包好好午餐歇息了一番。
差不多14点左右，我们沿着一处缓草坡爬升到了又一处废弃的牧场草坡上，牧场中密布着暗红色的细枝杆与上方陡峭的岩石峭壁下的梦幻彩林，交相辉映，很是独特。
看着后面还需不断爬升的路况，我们发现一条路迹降至右侧的河滩边缘，于是我们踏入了平坦的满是彩色灌木丛的河滩之中，河谷对岸的彩林也是释放着动人的色彩。很快我们跟随着明显的一小段Z形路迹爬升上了梯形半岛状的拉崩牧场区域，这个半岛上高大的树木及灌木从密集，同时散落着废弃的牧屋，在其中穿梭了不久后才又找到明显的路径将我们带到了拉崩牧场的南侧缘处。
此时，眼前一些造型独特的枯木背后出现了一个巨大的河湾地带，河谷两边是炫丽的彩林覆盖着，河谷远端出现了几座陡峭的大岩壁山峰很是抢眼，河谷一直延伸看不到尽头，眼前如诗如画的大美风景再度撼动心灵。
随后我们朝拉崩牧场东侧走出，眼前出现了一块巨大的陡峭的灰白色大岩壁，仿佛是它阻挡了河流构成了这个绝妙的大河湾，经过一段下坡路后我们降至下方的河湾之中来到了它的脚下。
在这个大岩壁南侧茂密的彩林与简洁的大岩壁形成强烈的对比效果又相得益彰，展现别样的风采，让人流连忘返，看着队友们不断远去的身影，我只好加快脚步继续前行了。
24.拉布载群峰闪耀
离开拉崩牧场区域的梦幻彩林之后，随即进入了一片灌木丛林之中，上方出现了一座三角形的大岩壁和一座梯形的岩石塔峰，之前成片的彩林没入了高大的冷杉树林之下，更加衬托出其后高耸的灰色大岩壁山峰那险峻的气势。
随着我们不断地前行，那座梯形的岩石塔峰逐渐演变成尖锐无比的好似一把利刃刺向苍空，气质超凡，其实这座塔峰是长达5公里左右的拉布载群峰的北峰。
下午15点左右，我们来到了那座三角形岩峰那雄伟的极具压迫感的西壁之下停留歇息，从这里朝南遥望还看到了双三角形的河广峰（5872M）冒出头来，算是此行中看到的最高的一座雪峰了吧。
拉布载北峰沐浴在阳光之下更加的耀眼，在它的东侧又一个很大的山凹口，那里有一条路径通往崩子垭口（4995M）然后下降至种青村，看着就异常陡峭的爬升路段，虽然比翻越桂亚拉垭口缩短了4公里左右的路程，但我们选择了后者。
短暂歇息后我们继续出发了，接连涌现出来的险峻岩石山峰不时的打乱着我行进的节奏，直到我们迷失在一大片结满金灿灿果子的沙棘林中，我和老葛都不自觉的品尝起这原生态的酸甜滋味来。在这片沙棘林等了五六分钟也不见阿碧的身影，喊了几声也没有回应，后面我们只好继续往前走，果然不出我们所料，穿越过这片沙棘林后，阿碧的身影出现在我们眼前了。
（品尝沙棘的老葛）
随后，我们继续在拉布载北峰的引导下不断迈进，经过了这片老版地图上叫旺烟桶的村庄区域，这里也是崩子垭口和桂亚拉垭口两条路的交汇处。
一刻钟后，拉布载主峰从北峰身后闪亮登场了，不多时，我们来到了一片非常舒适平坦的草地上，旁边布满了硕果累累的沙棘林，我们放下背包在此好好休息了一番。
差不多20分钟充足的休整后，我们开始了今日最后一段4公里左右的行程，很快步入一条宽敞的光影斑驳的丛林马道上，这条马道将我们带进一片异常开阔的被森林包围的草场之中，在它的东侧拉布载群峰的身姿完整的展现出来了，犹如一座巨型雕塑般充满着力量之美，云朵的投影在其身上游动带来神秘变幻的光影效果，那美妙的天际线与天空交融，直面这“巨墙”般的拉布载群峰，我心为之振奋。
穿越过这片漂亮的草场后又穿越一大片森林后来到一条河谷中，这里正对着拉布载主峰及南峰异常陡峭的西壁，也是他们孕育了这条西侧的河谷。
下午17点左右，我们经过了一处林中牧屋区域，但是这里不是我们今日的目的地，于是我们没有去查看继续朝着下方开敞的草坡一路轻快的下降，在拉布载群峰的护佑之下，半小时后我们顺利抵达了开阔平坦的旺烟桶南牧场（3919M），这里坐落的几座木屋都没有上锁，我们选择了一个有着漂亮门厅且宽敞的木屋入住。
七、桂亚拉最终战
（旺烟桶南牧场营地3919M——桂亚拉垭口4740M——种青村徒步终点3940M，时间：2025年10月8日10:30——16:30，徒步距离约：14KM，徒步6小时，徒步总行程约：104KM）
25.桂亚拉最终战
早上一觉醒来，沙夷隆巴河谷尾部云雾弥漫，而北侧的拉布载群峰也同样仙气飘绕，展现别样的神秘风姿，令我为之倾心。
上午10:30左右，开启了我们最后一日的挑战，翻越此行的最后一处垭口桂亚拉。拉布载群峰全部都露出真容挥舞着云彩与我们道别，对岸的山峰从墨绿色的森林中挂出一块“金色吊坠”般的彩林为我们送行。
经过一片红棕色的灌木丛林后我们就进入了原始森林之中，随着不断的爬升，两边开始不断地闪现出彩色的树木，半小时后，我们穿梭出了森林来到了一条小河谷的北侧边缘，眼前再次出现了绚丽的五彩丛林，也再度看到了没有尽头的沙夷隆巴河谷，而顺着眼前的这条小河谷往上就是通往桂亚拉垭口的方向。
虽然这一路爬升非常的艰辛，但璀璨的秋色就是给予我们最高的奖赏，我从这迷人的彩林中不断地获取着源源不断的能量，半小时后，经过几段Z字形的爬升后来到了彩林的顶端处，对岸有一座废弃的牧屋及一条横向通向南面的小道不知通往哪里。
我们继续沿着曲折盘旋的陡坡路攀升着，渐渐地明艳的彩林退到身后也越来越稀少，对面的山峰也变得平易近人，也完全的呈现出它那经过亿万年时光雕琢的红棕色和粉色相间的斑驳肌理，此刻仿佛穿越时空，宛若梦境。
差不多12:30左右，一条简易的3页白旗出现在左侧山头上，我以为是到桂亚拉垭口了，但是随后攀升至小河谷的顶端处，眼前出现了一大片开阔的河谷盆地，这里仅是一个假垭口，还需要从这个河谷盆地的东侧边缘山坡爬升出去。之间大落差的爬升路段强度大我水壶里的水已经喝完了，于是，找了个平坦一些的地块烧水顺便等候着老葛及阿碧的到来。
这里停歇了20分钟后，队友们都陆续到来后由于有风也不易久留，于是我们继续朝真正的桂亚拉垭口冲刺了。我一鼓作气用时半小时终于完成了此行的最后挑战，来到了利用玛尼石堆插着旗子的桂亚拉垭口（4740M）处。
站在广袤空旷的垭口上，风马旗迎风飘舞发出哒哒哒的清脆声响，祝贺我们完成了伯舒拉岭传统线北段最后的挑战。看向东面随后将要前往的棕黄色山野中浅V字形的河谷，内心无比的轻快与自豪。
等着队友们也来到了垭口处后，由于风很大，我们决定往前下降一段后再歇息，不多时我们找了一块风小一些的草地停下来，此时的天气也转变好起来，于是老葛飞无人机迅游了一下，拍到了雄伟的拉布载峰及其北面之间从扎勒隆巴河谷远观到的东面桌山群峰及冰川。
（上4图：队友老葛无人机拍摄的伯舒拉岭山域）
26.降临洞都普
中午14：30左右，我们继续出发了，开始了下山出山之路，很快越过了眼前的一片草地之后，眼前出现了一条壮丽的山谷，一条明显的蜿蜒的山路通往山谷底部，此时阳光正好洒进山谷，我和阿碧偷懒，迈着无比轻快的脚步直接从眼下的山坡开始下降，很快追赶上了前方的老葛。
降至这片山坡半山腰的时候，看到了两座牧屋坐落在河谷右侧的宽敞的草坡上，彩林之中，险峰之下，呈现出唯美的金秋牧场景观，令人赏心悦目。
随后我们跨过河流来到了河谷的左侧继续开始下降，15:10左右来到了两侧都是岩石峭壁的峡谷段，还好的是路迹明显好走。
接着我下降至一处乱石密集的山头处，下方一处乱石坡上彩色经幡伸展在其上，左侧异常陡峭的灰褐色大岩壁好像一座威严的“黑城堡”充满着神秘的气息，这里应该是一座当地人尊崇的神山吧。
从这座神山下经过后，就降至下方河谷的乱石路中，与此同时，一个形似正抬起前肢的灰棕色相融的石马跃入我眼，真是太传神了，我称其为“天马石”，能切身感受到这里是一处充满神性的奇特山谷，让人不禁坠入幻想之中。
从腾起的“天马石”下方轻声走过后，前方的洞都普河谷一下变得通透，可以远观到河谷尽端的山脚下坐落的种青村了，终于胜利在望了。之前快速下降的老葛已经放下背包坐在河谷边的一棵高大的冷杉树下等着我们了，几分钟后于下午15:30左右，我也来到了那棵大树之下。
（回首来时路的队友：阿碧）
27.胜利彩虹
停留了10分钟后，我们开始步入最后的一段行程了，迎面而来的是一块洞穴峭壁，河谷南侧的原始森林之上是矗立着灰色岩峰，金黄色的彩林穿插在河谷两侧，营造出的别致的河谷景象。
一刻钟后，我们迈入一段斜切向下的半坡林中道路之中，猛然间，在洞都普河谷的尽端处一道炫丽的彩虹横跨其上，仿佛是为了迎接我们的到来一般，同时，右侧山坡上拉出了一条金黄色彩条与之辉映，山顶规整站立的群峰列队护佑着，此刻的我就化身一名胜利归来的“勇士”，带着极大的自豪与荣耀迈着坚实的脚步迈向最后的终点。
下午16点左右，我们下降至一处两河交汇的地方，这里就是另一条翻越崩子垭口后下山的山谷口了。南面的雄壮的山峰继续护送着我们一路前进，跨过一座小桥后，我们正式迈入了种青村的西入口处。
刚一踏入村庄，右侧的彩林热烈的欢迎着我们的到来，带来“金色荣耀”般的仪式感，我们走进了这座美丽的“世外桃源”般的藏式乡村之中，于下午16:30抵达了本次徒步的终点种青村小卖部。
在小卖部我们联系到了一个藏民小伙明天送我们去到左贡县，今天太晚了就借宿他家里，也静下心来好好感受了一番还依旧纯粹的藏族村庄。
尾声：成为勇士
经过了7天104KM的征程，与神秘壮美的山峰对话，与明艳动人的群措相遇，收获了个人目前为止走过的“最美秋色”的盛景，安全顺利的完成了伯舒拉岭传统线北段的挑战，又一次圆满的探险之旅，在这“勇士山麓”实现了最初的愿景“成为勇士”。
番外篇
A、种青半日，斜根邦日
昨天抵达种青村小卖部后，老葛不想继续走了想出山，我和阿碧也觉得之前的伯舒拉岭传统线北段也算是很完美了，加上我们小队伍肯定是共进退。后面两天主要是看址体措与翡翠双措，于是老葛说爬到种青村东侧的山坡上去无人机看看，就有了我们的种青村休闲半日。早上9点左右，我们化身“骑士”朝种青村东面的山坡冲上去，直到没法再骑为止，然后我们就开始徒步一路向上攀爬，身后的种青村西侧以拉字我嘎为首的群峰矗立在山巅，它们是种青村真正的守护神山。
随着越爬越高，还遥望到了藏在云雾中保持神秘拉布载峰仅露出了它雄伟的身躯。上午11:30左右，我和老葛抵达了一处接近峰顶的平台处，他朝着东南方向试飞了一下但是没有看到址体措的影子，还是离得太远了吧，或许未来每日再来把伯舒拉岭传统线南段补走了呢？
随后我们只好就此下山，之后我和阿碧转进了这美丽的藏式田园之中，在种青村子里溜达了一圈，下午14点左右，我们离开种青村去往左贡县。
下午17点左右的时候，我们途经一处石峰林立的独特山顶区域，斜根邦日群峰犹如一幅神奇自然的画卷延展于车窗之外，给我们漫长的旅途增添了独特的视觉惊喜。
（途径中林卡乡我下车去买了瓶拉萨啤酒解渴）
B、秋染然乌，虹跨林芝
9月29日，第一次来到了西藏林芝市，幸运的遇见了双彩虹，与我们这次伯舒拉岭传统线北段出山时在种青村看到的彩虹构成了首尾呼应，真是注定了必然精彩无比的旅程。
10月1日国庆日，我们包车前往然乌镇，下午16:30左右我们在米堆冰川景区大门处停留了一下，漂亮的彩林密布在山坡上，倍感秋意来袭。
随后不久后，我们开始进入来到了然乌湖边，然乌湖南侧的山坡上染上了炫丽的色彩，让人沉醉。
我们入住的酒店周围也是秋意盎然，被秋色包围，对于之后的伯舒拉岭之行更是满心期待了。
C、“直刺天空的长矛”——南迦巴瓦峰
10月1日国庆日，上午10点左右，我们抵达了南迦巴瓦峰观景台，在天气并不算理想的情况下，幸运的看到了南迦巴瓦峰，“五色经幡舞，云霞雪峰升”。
那犹如“直刺天空的长矛”般的绝世气质震撼我心，那宛若“遗世仙宫”般的神秘气息让我迷醉。
D、念青东诸神
9月29日，在成都飞往林芝的航班上，我坐在航班的右侧靠北的位置上，在飞越念青唐古拉山一带时候，念青东诸神“拨云见日，耸立云端”，那短暂的十分钟左右的“诸神之战”大片演绎，让人血脉膨胀激动不已。
E、大雪山傲然
10月10日，十全十美的返程之旅，归途飞机上，我再次看到了木雅贡嘎与雅拉神山以及田海子等横断山核心区大雪山脉的群峰傲然天际，气吞山河壮观无比。
备注
A、2025年本人一共走了三条高海拔重装徒步线，三条线都是走的该区域山脉的北部山境，并且由于天气或队友们不想走了等原因，三条线都没有完全按照出发前预计的线路完成，很是神奇也是共性。梅里北坡没有去到滇藏垭口，南天山北线没有走到夏塔景区出更不用说完整的从玉湖出山，伯舒拉岭没有去到址体措只走了传统线的北半段，但这三次“未完成”也精彩的徒步之旅，在安全舒适的情况下也带来了极致的徒步体验。因此我个人自定义为2025年度“山之北境”主题三部曲！首部曲：“梅里飞雪”——2025年5.1“梅里北坡”传统小环线重装徒步；二部曲：“天山上的来客”——2025年夏塔“南天山北精华线”重装徒步；三部曲是：“成为勇士”——2025年国庆“伯舒拉岭传统线北段”重装徒步。
B、整体来说伯舒拉岭传统线北段路迹较为明显也算是好走的，但是它的整体海拔却偏高，平均在4500M以上海拔高度上行走，并且要翻越三个垭口其中翻越两个5千以上的垭口（岗拉垭口5386M和扎勒拉垭口5170M）也是极具挑战的，还有就是每天的路程都偏长，我们其实是比很多队伍多走了一天时间都平均每天长达15KM，很多队伍走伯舒拉岭每天平均至少17公里以上。伯舒拉岭并不像想象中那么容易，我们仨都属于重装队伍中速度快的，当然也因为我们每天出发较晚，还有本次偏佛系停留较多，尤其是我们遇到美景都会停歇和拍摄，减缓了奔走的脚步，对于高海拔适应能力及长距离耐力要求很高，还有我们遇到了整个国庆期间相对于走其他地方来说较好的天气也是一个因素，因此，个人觉得伯舒拉岭线并不适合初/中阶重装徒步者前往。
C、此行的晚餐交给了背着高压锅的全能的老葛，我和阿碧分背了一些物资，使得我们每天疲乏的身体得到了充分的能量补充及身体恢复，也少有的徒步完都没瘦，特别感谢队友老葛。
D、本游记19400字左右，精选了550张，高海拔重装徒步拍照也是体力活，特别感谢帮我拍得美照的队友阿碧。
峡谷风 发表于 2026-6-22 13:27
非常漂亮，非常向往，请问有没有轨迹，能不能分享一下，谢谢。
两步路上轨迹很多！直接找伯舒拉岭就行了
我个人徒步不记录轨迹的( 本文作者 : inflameswhy )
