淋雨一直走：我的七藏沟三日独行记

在九寨沟与黄龙的盛名之间，藏着一片被称为徒步者秘境的地方——七藏沟。它位于四川阿坝州松潘县川主寺镇以北，方圆约五十公里，由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等几条主沟组成，草深木繁、高峰林立。卡卡沟进、长沟村出的经典穿越线全长约55公里，沿途分布着长海子、红星岩海子、草海子、鱼海子、翡翠海等高山海子，湖水在群山映衬下呈现出宝石般的色泽。其中红星岩海子被当地藏民奉为圣湖，湖水湛蓝如翡翠，四周群山耸立，静穆而神圣。这条线路全程海拔在3300米至4300米之间，基本没有手机信号，对体能和高原适应能力都是不小的考验。

五一独自走完龙穿泰以后，我就在考虑今年要上到4000米检验一下自己的高海拔适应能力。首选线路是乌孙古道，但是封闭了。次选雨崩，最高海拔约4600米，无奈过于遥远，没有上过飞机的我，被装备托运等一系列问题劝退。偶然听说七藏沟这条线路，找了几条轨迹看了下，很合适：海拔高度、路况都适合我这个新手，关键大交通也很方便，成都到川主寺镇已经通了高铁，就是它了！查阅了当地历年八月的天气情况，气温也很合适，美中不足的是八月仍是当地的雨季，雨是绕不开的。

买不到往返成都的直达卧铺，只好曲线迂回了。去的时候从郑州中转，在郑州呆一天一夜顺便把“少太连穿”拿下；返回的时候从武汉中转，顺路献个血，再去母校逛一圈，堪称完美。

在8264论坛和两步路上发了约伴的帖子，一直无人问津。出发前十多天，有一名武汉的美女加了微信，她也是提前定好了行程请好了假，无奈搭子有事放了鸽子，只好临时改行程。问题是，我只有重装经验，没上过高海拔；她则去过高海拔，但没背过重装，属于劣势互补了。出发前五天，她的朋友也要加入，队伍一下子变成了五人，我本意是找一个队友，搭帐篷的时候方便些，五个人的队伍已经严重超出了我的预期，我没组织过这种规模的活动，不免犯怵。出发前三天，预报显示七藏沟区域17日-19日全都下雨，成功劝退了他们四个。看着群里陆续退出的消息，我反而如释重负：自己走，我还是有信心安全出山的。难受的地方无非就是途中拿取物品会比较费劲，搭帐篷没人搭把手也容易淋湿内账。一、暴雨黄色预警下的逆行，一场蓄谋已久的“自作孽”

8月16日下午四点，列车停靠黄龙九寨站，海拔三千米。车门一开，凉意裹着湿润的空气扑面而来。这里已经下了一天的雨，而且气象部门发了暴雨黄色预警，主要降雨时段就在今天下午到明天14时。我掏出手机翻莉景天气，山上明后两天是中雨，心一下沉到底，这几天内心深处的那一丝侥幸彻底落空。


入住客栈的时候从前台取了提前邮寄过来的气罐和氧气。身体有些发沉，但洗澡的冲动拦都拦不住。热水冲下来那一刻确实舒服，可洗完就开始头疼，典型的高反症状。天将黑，到旁边小店点了份青椒炒鸡蛋，25块，算不上实惠。因为头疼，也没了去镇上逛一逛的闲情，直接回房间打包物资：鱼罐头、胡萝卜、洋葱一个个往外扔，可掂量了一下背包，感觉依然超重。


在车站等车的时候，盲聊了两个司机师傅，去卡卡沟都要一百块，心里默默叹气——这时候才真切体会到组队出行的好处：分摊车费、互相照应。哪像我这样孤家寡人全靠硬扛。DAY1：溯溪、迷路与头灯熄灭，在泥沼中“玩”到清晨

收拾完背包就躺下了，隔几分钟测一次血氧，从85到91来回跳动，倒也勉强在安全线以上。临睡前吞了一片乙酰脞胺，睡得倒还不错。七点起床，收拾东西时头疼基本消了，可窗外的雨从昨天一直下到现在，丝毫没有要停的意思。我站在窗前看了很久，最后还是把心一横——去！必须去！最不济也要上到长海子垭口，4200米，也算不虚此行完成高海拔测试。何况卡卡沟到长海子全程机耕道，没什么难度。

川主寺到卡卡沟只能打车。吃早餐时试了试顺风车，嘀嗒、高德、花小猪齐发。没过多久，居然有人接了，59元，可以接受！然而乐极生悲——花小猪登录的是我以前的手机号，无法跟司机联系，订单硬生生被取消。赶紧修改号码重新下单，系统又自动加了个什么城际拼车，我也顾不上多研究。过了一会儿，又有人接单了！那一刻真想大笑三声，运气不错，天意要我进山。

路上跟司机随便聊了几句，他一个劲儿劝我这种天气别上山，当然我没听进去。计划如此周密，全程所有打卡点、下撤点、扎营点以及每一段的基本路况，我已经在地图上走了好几遍，烂熟于心。临门一脚了，怎么能退缩？年假请了，大交通花了一千五，这些成本摆在那里，我可以中途下撤，但绝不能连门都不进！

车行途中又开始有点头晕，好在不算严重，先不吃药，实在顶不住了再吃。到达起点后司机一脸委屈地嘀咕——往返52公里的路程，平台只给他结算了28块。此时我手机已经彻底没信号，没法求证也加不了钱，只能在心里说了声对不住了兄弟。

9:35正式出发。起点是一处管护站，七八间木房子整齐排列，看着更像一处民宿，可惜空无一人。我躲进廊道，最后检查了一遍装备，穿戴整齐，回头跟旁边蜷在屋檐下的狗子道了声再见，转身迎着淅淅沥沥的小雨，踏进了七藏沟的雨幕中。


出师不利。稍微一点爬升就开始气喘，脚步沉重得像绑了沙袋。原以为起初一段都是水泥路，就顺着走了上去，结果没多远看到一扇大铁门，上面挂着国青公司的大牌子——看轨迹，错了！原路返回。正确的路是从水泥路第一个弯道下机耕道，可连续的降雨已经让河水漫了上来，把路口淹了大半，难怪我没注意到。


今天几乎全是机耕道，但河道和机耕道一直在交错纠缠，走一小段就要过河。河水涨了不少，原先踩着石头就能过去的地方，现在大多得直接涉水。我盘算着在雨中反复脱鞋穿鞋太费时间，索性沿着谷边摸索前行，想着能不能从侧面的兽道绕过去。可不到一公里就无路可走了，只能硬着头皮过河。



河水冰凉刺骨，换上洞洞鞋小心翼翼踏入水中，那冷意顺着脚底板直冲天灵盖。想想后边数不清的过河点，干脆全程洞洞鞋走下去！反正雨一直在下，反复脱雨衣卸包换鞋太要命，脚也难得干。事实证明这个决定是正确的，洞洞鞋走这种平缓的机耕道还算舒服，速度基本能维持在二十分钟一公里。越往后河流占道的情况越多，已经不是过河了，完全是在溯溪。不过偶尔用冰水泡泡脚也不错，就当给酸胀的关节做冷敷了。

















中午雨歇了一会儿，路边出现几处私人牧场，想进牧屋坐回吃个路餐，但我上前喊了三家都没人应，没敢贸然进去。好在再往前不远，路边有个小山洞，勉强能容人避雨。已经是下午一点了，赶紧躲进洞里吃路餐。这一路上有一小会儿两手手指全麻，应该也是高反的表征，但没多久就缓过来了，其他症状倒没有，血氧也一直在80以上，问题不大。


一边啃压缩饼干一边重新规划行程（一个人走也有优势：行程想怎么改就怎么改）。天气预报说雨会一直下到明天傍晚，而且明天大部分时间是中雨。方案一：按原计划到长海子附近扎营，傍晚有个窗口期雨会停，足够搭帐篷；或者到长海子大营地，那边有铁皮棚子，可以不用淋雨把帐篷搭起来。明天雨中翻过4200米垭口下到阿翁沟木栈道，如果雨势太大，直接从阿翁沟下撤出山。方案二就激进多了：今晚不扎营不做饭，靠巧克力和能量胶硬顶，一路走到鱼海子附近的景区废弃房子，全程约27公里，累计爬升1250米，预计凌晨两点才能到。好处是明天如果接着下雨，我可以在房子里安稳躺一天，后边剩26公里等后天天晴了一口气走完。

最终我选了方案二，高反的顾虑消解之后，已经没有什么能阻挡我的步伐！

休整了一个小时，下午两点整，继续出发。雨一直下，我也一直走。脑海中响起�苏派睾摹读苡暌恢弊摺罚切上褚徽肭啃募链蚪芾铮骸叭硕加Ω糜忻危忻尉捅鹋峦础欣咨诤洳煌＃昶媒劾锟床磺濉苋范ㄎ蚁肴ツ睦铮焯靡赜膊豢志澹惶颖堋苡暌恢弊撸且豢疟κ透蒙了浮！�

回去以后一定要把这首歌存起来，以后就是徒步专属BGM了。

路况平缓，基本不需要休息。途中发现地上有刚经过不久的新鲜脚印，应该是牧民的。还遇到一只岩羊在路中间不停打转，靠近了才发现它眼睛全白，猜测脑袋受过重创，或者就是失明了（出山后咨询老驴，应该是寄生虫所致）。看着它挣扎着在原地转圈，我心里一阵发紧，却什么也做不了。

17:20，行程18.1公里，到达长海子下方临时营地。这个里程数大大超出我的预期——我参考的三条轨迹都显示，到长海子上方大营地应该在17.6公里左右，爬升六百多米，可我才到长海子下方就已经18公里了！算上两次走错折返多走的路，也不到一公里啊。安慰自己，可能是手表和手机记录有误差吧。

在这里遇到了脚印的主人——一对情侣，他们已经搭好帐篷住下了。这么早就歇了，必须喊出来聊聊，哈哈！把他们从帐篷里叫出来，聊了二十多分钟。他们跟我一样，这是今天第一次看到人，那份喜出望外的表情跟我如出一辙。他们极力挽留，要帮我搭帐篷，还要匀些物资给我，可我主意已定，婉言谢绝后继续出发。彼此留了手机号，说好了以后有机会一起走线。


从入口到长海子下方临时营地全是机耕道，沿途设置了四个垃圾池。可即便如此，一路上依然散落着能量胶、风干牛肉、液体咖啡、小饼干之类的小包装袋——这么点儿东西又不是拿不动，扔在路边算什么？真服了这些垃圾人。

后边开始沿小路爬升，路况尚可，难点在钻灌木丛。那些枝叶积满了雨水，人一钻进去就跟下大雨一样，必须提前用登山杖敲打一遍。这时我又发现了脚印，前边还有人！




18:20，行程18.75公里，长海子到了。雨雾中的长海子美得让人窒息，水面平静如墨，四周山峦笼罩在云雾中，像一幅未干的水墨画。所有淋过的雨、高反的疼、溯溪的冰冷刺骨，在这一刻都烟消云散，太值了！



打卡拍照完毕，沿海子边的小路继续上行。海子上方有好几处营地，每一处都有大量垃圾散落，跟周围的美景格格不入，看着心疼。





19:00，行程20.3公里，到达长海子大营地。超大的草地，当然也伴着超多的垃圾。这时雨又大了，铁皮棚子里已经有人搭了帐篷。我凑过去休息，把充电宝和头灯都翻了出来，给手机充上电，避免后边下雨卸包不方便。跟棚子里的一对年轻情侣聊了二十多分钟，感觉他们比前边那对更年轻，应该是零零后，进度也更慢，进山两天了才走到这里。他们只带了三天的物资，明天翻过垭口后如果没补给点就得从阿翁沟下撤了。小姑娘挺健谈，临别前托我到了有信号的地方，帮他们给家里报个平安——他们跟家人说今天下午出山，而这一路都没信号，只有翻过4200米垭口后的一处小垭口才有信号。这点儿小事，我应下了。



19:25，雨小了，出发！前面是硬骨头——不到两公里的路程要爬升四百米。搁平时也没什么，可现在海拔3800米，我还背着四十多斤的包。不过只要翻过去，我此行的目标就达成了。我也想好了，学学乌龟，只要在前进，慢点儿无所谓，安全第一，别高反晕过去或者摔了就行。前两百米爬升还能坚持，能量胶、巧克力都安排上了，心里还在窃喜不过如此。后两百米直接把我脸呼肿了，几乎每走四五米就得停下来歇歇，气喘如牛，腿上也没了力气。上一次这么慢的节奏还是周末夜爬泰山十八盘堵车的时候吧。


约21:20，终于登顶垭口，行程22.1公里。那一刻我应该是缺氧的，只想就地躺下，立马就能睡着，一步也不想走了。可雨不给我机会，连坐下歇口气的地方都没有，只能硬着头皮继续往前。

刚过垭口那段路迹不明显，得紧盯着轨迹走。接着就是很长的一段碎石横切，每一步都走得小心翼翼。可我万万没想到，这已经是今晚最好走的一段路了——谁能想到，路迹清晰的横切和下山路，一小时才挪一公里！

碎石坡过后是平缓的土路，本来应该是最轻松舒适的路段，可山前的雨更大，路面全成了泥巴，洞洞鞋底粘了厚厚的一层，一走一滑。这还只是开胃菜。等到了小垭口前一二百米，彻底开了眼——路面最多三十厘米宽，左边就是大斜坡，滑一脚基本就交代在这儿了。路面软塌塌的，泥和水搅在一起，已经被牦牛踩得稀烂，洞洞鞋完全走不了，可以想象，登山鞋也好不到哪儿去。一不做二不休，直接脱鞋！你还别说，效果立竿见影——抓地力明显增强，平衡感也回来了。



到达小垭口时已经22:30，掏出手机一看，果然满格信号。气都没喘匀，赶紧帮那对小情侣报平安，同时建议他们家属明天上午持续尝试联系，尽量能通知到他们明天直接下撤，千万别往这边走了。又或者他们走到这儿能给家里打个电话，然后调头回去。

这种烂泥巴路并不只是小垭口前这一段，那一小段仅仅是“开胃菜”，真正的绝望，是从翻过垭口后一路向沟底延伸的无尽泥泞。越往下走，土层越厚，烂泥仿佛有了生命，一脚踩下去，鞋底瞬间被死死吸住，如同落地生根般纹丝不动；好不容易咬着牙把脚拔出来，脚底竟凭空多挂了一斤多重的泥巴，沉甸甸地拖拽着每一步。再想落脚时，无论踩向哪里，脚下都是毫无摩擦力的呲溜滑。我被这路况折磨得痛不欲生，心态几近崩溃。尤其是开始下坡后，这种绝望感被无限放大——两根登山杖加两只脚，四个支撑点仿佛成了摆设，在这湿滑的泥坡上，但凡你敢同时抬起两个支撑点，身体必定会不受控制地往下出溜。就算是神仙路过这儿，也得乖乖留下几个狼狈的“屁股蹲”。泥巴玩的精疲力尽，已经没有掏出手机拍照或者录像的一丝念头。

不知道得罪了哪路神仙，正当我聚精会神玩泥巴的时候，头灯毫无征兆地灭了。下意识的看了一眼手表：午夜十二点……四下漆黑一片，太瘆人了！这下不卸包是不可能了，也顾不上脏不脏了，直接往旁边一扔，开始翻备用头灯——这头灯用了很多次，续航少说八小时，压根儿就没想过要换，备用灯塞哪儿去了完全没印象。背包翻了个底朝天，最后在底仓睡袋旁边才摸到，一并把红牛也翻出来喝了，不然这精神真要打不起来了。


凌晨一点，一波未平一波又起。提前查看轨迹时知道前边有个小岔路，后边不远就会汇合。这么晚了，当然选近的。然后悲剧就来了——看到一个挺大的岔路口我就直接下去了，一边下一边念叨“近路果然更陡”，结果越走越不对劲，灌木越来越密、越来越高。掏出手机一看轨迹，哦豁，走错了！往回钻太痛苦，硬切吧。钻了一段就后悔了，根本切不过去，灌木太密，就算不背包也得从下边爬。在灌木丛里左冲右突折腾了得四十分钟，终于切回到大路上，哭死。钻灌木的时候衣服还全打湿了，雨衣只剩保温作用。

3:20终于下到沟底，踏上了木栈道，行程29.1公里，一身泥水，狼狈不堪。十分钟后到达木栈道切机耕道的路口，旁边树下停了两辆摩托车，可能是白天拉客出山的。我没有继续前行，按攻略这附近应该有一处简易板房，可四下找了一圈都没找到。木栈道往前走了一段，感觉还有很远也不知道通向哪里，便不再探索。切上机耕道向预定的目标：废弃房子继续进发，结果在前方不远的路旁发现已经拆掉的板房。


4:40到达废弃房子，里面很多房间，但都没有门。旁边就是河流，取水方便。找了间屋子拉起晾衣绳，把雨衣和湿衣服全挂起来。起灶做饭，没想到第一次野外做饭是在这般狼狈的光景里。吃饱喝足收拾停当已是六点多，天已经亮了，雨却还在下着。看起来我得在这儿躺上一天一夜了。DAY2：废弃屋子里躺平，听雨声，等天晴

雨又下了一整天，我也在屋子里躺了一整天。除了起来做饭，就一直窝在帐篷里玩手机、整理游记——主要是没信号，别的也做不了。可能是累过头了，只睡了一个多小时就醒了，这睡眠质量着实愁人。也不知道那四个朋友怎么样了，雨一直在下，希望他们知难而退早早出山了。这么个下法，我后边的行程也不乐观。想想昨晚的路况，后边红星岩营地到长沟村，大概率少不了玩泥巴，明天又得走到半夜。但备用头灯最多还能顶四个小时，心里开始打鼓，只能寄希望于天气预报足够准确，明天是个好天气。傍晚时分，有那么几分钟，云缝里透出一丝太阳的余晖，还是有希望的。


白天隔一段时间就有车子经过，应该是专门在沟里接送徒步佬的科技车。傍晚在门口碰到一辆，跟师傅聊了几句留了电话。后来一想，即便想下撤也没信号，留电话也联系不上啊。DAY3：翻越4300米垭口，穿越灌木丛后的深夜归途

闹钟定在五点半，天还黑着。一边煮饭一边收拾帐篷打包，感觉“业务”还是不够熟练，手忙脚乱的。七点半吃完饭，又烧了两锅水（一罐气烧水就用了三分之二）。毕竟今天天气好，还有1400多米的爬升，应该需要大量的水，总不能半路再开灶烧水吧。

8:10收拾停当，准备了2L水、一瓶电解质，掂了掂背包，重量丝毫没减。出发里程31.9公里，爬升约1260米。

太阳已经升起，山谷间依然云雾缭绕，正是一个徒步的好天气。路况良好，一路机耕道缓上坡，一如第一天的路况。

雨后早晨的空气清冽，似乎能尝出甜味儿。路边的小动物们悠闲地享用着早餐，野兔、土拨鼠最是常见，一看到两脚兽靠近就纷纷跑远，消失在灌木丛中。沿途见了很多次，却始终没机会拍到一张清晰的照片，有点儿遗憾。







这只是机耕道上的一洼水

8:55，约34.5公里，到达草海子。名副其实，只看到一片草地，不见水的踪影。走到近前观察，更像是一片沼泽地，绿草覆在软泥之上，踩上去微微下陷。



9:20，约35.8公里，到达机耕道终点，后边就是木栈道了。这一段的路边均匀分布着四处废弃房子，但只有我住的那一处出门就是水源，其他的都离河道较远。即便是缓慢的爬升，走起来还是气喘，甚至又有点儿头疼。才来第三天，体内新增的红细胞还没成形，身体依然没有完全适应，只能硬扛。今天天气转好，路上碰到六七名同道中人，不过都是轻装科技过来的，一日往返红星岩海子。












10:10，约38公里，到达木栈道终点。有麻衣村村民在此搭了永久补给点，老板每天都会过来，可以把垃圾交给他统一处理。这里有水、饮料等物资，没带现金可以记下老板电话，出山后加微信支付。

稍事休息，把包交给老板，带上冲锋衣和两瓶水开始上垭口。路不长但坡陡，攻略说是有260米爬升，但我两步路记录从补给点到垭口只有170米——当然，到红星岩海子还有一段缓坡。每到爬升，头就开始隐隐作痛，只能走几米就停下来大口喘气，等疼劲儿过去再继续，如此反复，像台老旧的发动机。


10:50，约39.5公里，到达红星岩海子。云层很厚，没有见到传说中湛蓝的圣湖，红星岩也隐没在厚厚的“面纱”之后，无缘得见真容。我站在湖边默默告诉自己——这是与神山的缘分未到，神山圣湖送我一个再来朝圣的理由。







湖边有个藏族小伙在等他的客人，他是行走在这条线路上的行家，主营科技车和背包服务。跟他聊了半小时，了解到不少有用的信息，特别是后续的路况，比我想象的要好很多，这让我有了坚持走完全程的底气。湖边还有两顶帐篷、五六个人影，是昨天就上来，在湖边拍广告的小剧组。因为轻装上来的缘故，感觉尚有余力，便动手收拾了沿路的垃圾。没想到会这么多，到补给站时已经装了两大包，十余斤。户外垃圾的问题，着实比高反更让人头疼。


下到补给点收拾好装备，已经十二点，比计划晚了一个小时，捡垃圾太费时间了。同在这里休息的几个小年轻里有一个头疼得厉害，吃了布洛芬半小时也不见缓解，我劝他别上去了，可劝不动，只好送了他一片乙酰脞胺。接下来是4300米垭口的连续爬升，权衡了一下，决定故技重施——用巧克力和能量胶先顶着，尽量上去以后再吃饭。




经老板指点，顺利找到碎石峡谷的入口，穿过一道只剩门框的木门，开始溯溪碎石坡上行。刚开始一公里水势较大，需要反复过河。随着高度抬升，河水跟小路逐渐分开，好走了不少。与此同时头疼症状也加重了，走几步就不得不停下来，真的跟乌龟一样在挪。之后的路况不是钻灌木就是碎石坡，只有爬升是永恒不变的主题。

















14:00，约43公里，到达半坡平缓地带。实在顶不住了，吃饭！压缩饼干、香肠、黄瓜、洋葱摆了一地，就着山风啃下去，巴适得很。歇了一小时，困意来袭，赶紧起身出发——可不敢在这里睡着。前行不远有一片草地，满地小黄花开得正艳，又一只土拨鼠从眼前跑过，心情豁然开朗，继续冲！













( 本文作者 : 猫和老鼠0201 )